La siesta es una de las cosas más españolas que existen, sin embargo, las condiciones laborales de la gran mayoría de los ciudadanos impiden tal placer entre diario. Si bien es cierto que los expertos aseguran que una cabezada de no más de 30 minutos en torno al mediodía mejora el rendimiento cognitivo y ayuda a rendir más durante la tarde.
Lea también: Por qué Turquía es uno de los destinos más baratos para viajar este verano
"Ojalá hubiese en la oficina una sala repleta de sofás y camas para echarse la siesta durante el tiempo de descanso que goza el trabajador en la jornada laboral". Seguro que esto te suena y que alguna vez has soñado con esta remota posibilidad con tu círculo más cercano.
Una siesta de media hora mejora el rendimiento cognitivo
En Estados Unidos o en Japón sí hay empresas que fomentan la siesta de los trabajadores. "En el caso de trabajos donde los empleados hacen turno, hay salas con camas para que puedan echarse brevemente antes de coger el coche para volver a casa", dice Javier Puertas, miembro de la Sociedad Española de Sueño (SEN).
Pues bien, en el número 10 de la calle Orense de Madrid existe un local, Siesta & Go, en el que se puede alquilar una cama por cuatro euros la media hora con el fin de echarse un sueñecito reparador. "¿Estás agotado en el trabajo yu queda todo el día por delante? ¿Tienes una reunión importante y dormiste mal anoche? ¿Tu viaje hace escala en Madrid por un par de horas, quieres descansar un rato y recargar baterías para descubrir la ciudad", son algunos de sus reclamos.
Habitaciones individuales y compartidas
"Siesta & Go es un oasis del descanso, en el medio del frenético ritmo de la ciudad. El lugar perfecto para descansar, desconectar y reponer energías", versa la descripción en la web. El local está abierto las 24 horas los siete días de la semana.
Lea también: ¿Duermes mal? Así tiene que ser tu dormitorio para mejorar la calidad del sueño
Las opciones que se ofrecen a los clientes son varias: se puede alquilar una habitación individual por nueve euros la hora seis euros, 30 minutos, mientras que también está la opción de dormir en litera en una habitación compartida por siete euros la hora o los citados cuatro euros por media hora.
El establecimiento, además, proporciona wifi, tapones para los oídos, tablets, zapatillas de estar por casa y máquina de café. Siesta & Go abrió en 2017 después de que su propietaria, María Estrella Jorro de Inza, viajara a Japón.
Comparte esta noticia
